“YOUR OWN PROTECTION” für Frauen

Your Own Protection – Protect yourself

Wie aus jüngsten Medienberichten immer wieder bekannt wird, nehmen Gewalt und Gewaltbereitschaft immer mehr zu. Die Angst der Menschen selbst Opfer eines Gewaltverbrechens oder Übergriffs zu werden wächst und kann sich negativ auf die Lebensqualität und Psyche auswirken.

Um dem nicht hilflos gegenüber zu stehen, haben wir einen durchdachten und effektiven 3 STUNDEN-WORKSHOP FÜR FRAUEN entwickelt, welcher ganz auf die wirkungsvolle Selbstverteidigung abzielt.

WORKSHOPS POWERED BY 24/7 CONCEPTS

(70.- Euro der Kosten werden durch 24/7 CONCEPTS getragen. Ihr Eigenanteil: nur 49.- Euro)

SIE LERNEN

  • Gefahren Situationen erkennen
  • Richtig reagieren
  • Einen kühlen Kopf bewahren
  • Mentale Stärke
  • Sich selbst zu behaupten
  • Instinktive Bewegungen zur Selbstverteidigung nutzen

 

DAUER DES WORKSHOPS:

4 Stunden

VOM BESTEN LERNEN

Die von Dai-SIFU David Dautremay kreierte, weltweit einzigartige Methodik des Selbstschutzes basiert auf gänzlich instinktiven Bewegungsabläufen, die natürliche Schutzmechanismen der Körperbewegung nutzen und daher auch gegen größere und/oder stärkere Gegner erfolgreich eingesetzt werden können.

In diesem Selbstverteidigungs-Kurs werden Strategien erlernt, die in Konfliktsituationen helfen einen kühlen Kopf zu bewahren und körperlichen Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen. Selbstverständlich lernen Sie sich mit diesem System auch in Gefahrensituationen zu behaupten.

Doch ist das oberste Gebot, gar nicht in solche zu kommen. Der Teilnehmer eines Kurses lernt beispielsweise Greif-, Schubs- oder Würgeversuche im Ansatz zu vereiteln. Des Weiteren sich gegen Schläge und Tritte zu verteidigen und dies alles mit instinktiven Bewegungsabläufen, die uns von Natur aus eigen sind!

Unnütze oder unrealistische Bewegungen wird man in diesem System vergeblich suchen, denn diese wären in Stresssituationen nur sinnloser Ballast. Your Own Protection stellt die Essenz aus 25 Jahren Kampfkunsterfahrung dar und kombiniert schnelle und wirksame Selbstverteidigung mit instinktiven Bewegungsabläufen.

SPIELERISCH LERNEN

Your Own Protection überzeugt durch schnelle Erlernbarkeit, hohen Erinnerungswert und vor allem durch große Realitätsnähe. Der Großteil des Trainings findet mit Partner, also am “lebenden Objekt” statt. Zusätzlich neben den eigentlichen Selbstverteidigungs-Techniken werden dem Kursteilnehmer in speziellen Gleichgewichts- und Koordinationsübungen seine körperlichen Möglichkeiten aufgezeigt. Abgerundet wird der Your Own Protection Kurs durch Schlagkrafttraining und Informationen über den psychologischen Aspekt der Selbstverteidigung.

Der YOP-Kurs ist für jedes Alter geeignet, überzeugt durch schnelle Erlernbarkeit, hohen Erinnerungswert, vor allem durch große Realitätsnähe und Umsetzbarkeit.

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